Social Participation หันหาสังคมจุดไฟในตัวให้ลุกโชนหนี Burnout Syndrome
Burnout Syndrome “ภาวะหมดไฟในการทำงาน” โรคยอดฮิตของหนุ่มสาวออฟฟิศในยุค Now Normal อันมีสาเหตุหลักมาจากความเครียดในสถานที่ทำงาน สังเกตุอาการง่าย ๆ คือ เหนื่อยล้า หมดพลังกายและใจ หมดความเชื่อมั่นในตนเอง และประสิทธิภาพการทำงานน้อยลง วิธีแก้มีหลากหลายแนวทาง ทั้ง ‘ยอมรับในความแตกต่าง’ ‘อย่าหักโหมงาน’ ‘อย่าเอางานกลับบ้าน’ ‘พักผ่อนให้เพียงพอ’ วันนี้ GENHEALTHYLIFE ขอนำเสนออีกหนึ่งแนวทางที่จะช่วยจุดไฟในตัวคุณให้ลุกโชนพร้อมเติมพลังบวกอีกครั้ง